사랑의 손 발효원액을 이용한 절식 건강법의 핵심은 오랜 시간 장내에 축적되었던 노폐물을 소변, 대변, 피부(땀), 호흡을 통해 몸 밖으로 분해·배출하는 것입니다.

37가지 야채, 과일, 버섯, 해조류가 발효되어 만들어진 만나골드업으로 절식을 하는 동안 소화기는 충분한 휴식을 취하며 스스로 치유하게 됩니다. 이 과정에서 불필요한 지방을 연소시켜 체중 조절에도 도움이 됩니다.

네. 절식 동안에는 만나골드업과 물 이외에 소화기의 운동을 필요로 하는 다른 음식은 드시지 않는 것을 권장합니다.

절식의 첫 번째 목적은 소화기를 충분히 쉬게 하여 소화 시스템을 재설정하는 것입니다. 만나골드업 이외의 음식은 소화 시스템을 다시 작동시키므로, 절식 기간이 끝날 때까지 죽을 포함한 모든 음식은 삼가주시기 바랍니다.

근육 또한 세포조직의 결합으로 생성되고 소멸되는 주기가 있으며 그 과정에서 노폐물도 함께 만들어집니다.

절식 기간 동안 노폐물이 분해되어 배출되는 과정에서 근육 내 노폐물도 함께 빠지고, 이후 세포조직이 재생되면서 더욱 단단하고 선명한 근조직 형성에 도움이 됩니다.

우리 몸은 환경 변화에 대해 항상 일정한 상태를 유지하려는 성질이 있습니다. 일반 단식 다이어트는 갑자기 체중이 감소하면 몸이 이를 회복하려고 하여 요요현상이 발생하기 쉽습니다.

하지만 효소절식 만나발효원액은 필요한 영양소를 공급하면서 음식 섭취만 중단하는 방식이므로 체내 영양소를 지방으로 저장하는 현상이 적습니다.

또한 절식 후에는 이전 식사량의 약 70% 정도만 먹어도 만족감을 느낄 수 있어 요요 예방에도 도움이 됩니다.

절식 시작 후 처음 3일 정도는 두통이 나타날 수 있습니다. 특히 위장 질환이나 변비가 있는 경우 더 잘 나타날 수 있으나 이는 정상적인 현상입니다.

위 속의 가스가 분해되어 배출되는 과정에서 생기는 것으로, 충분한 수분 섭취와 아침·저녁 걷기, 족욕이 도움이 됩니다.

또한 부종이나 혈독이 있는 경우 피부 발진이 생길 수 있는데, 이것 역시 분해된 노폐물이 배출되는 과정 중 하나이며 대부분 수일 내 호전됩니다. 증상이 있을 경우 사랑의 손으로 문의해 주시기 바랍니다.

절식 중 입냄새의 원인은 지방 연소 과정에서 생성되는 케톤 때문입니다.

탄수화물 섭취가 중단되면 몸은 저장된 지방을 에너지원으로 사용하게 되고, 이 과정에서 생성된 케톤이 폐를 통해 호흡으로 배출됩니다. 이는 절식 과정에서 자연스럽게 나타나는 현상입니다.

또한 음식 섭취가 줄어 침 분비도 감소하므로 구강이 마르지 않도록 물을 자주 마셔주시기 바랍니다.

절식 기간 동안 물은 갈증 해소뿐 아니라 노폐물을 몸 밖으로 운반하는 중요한 역할을 합니다.

신장이 좋지 않은 경우에는 한 번에 많이 마시기보다 100~150ml씩 30~60분 간격으로 나누어 마시는 것을 권장합니다.

갈증이 생기기 전에 조금씩 보충해 주시고, 밤에는 과도한 수분 섭취가 야간 부종이나 혈압 상승의 원인이 될 수 있으므로 주의해 주십시오.

절식과 보식 기간은 몸의 변화가 일어나는 시기이므로 건강보조식품도 자극이 될 수 있습니다.

따라서 이 기간에는 건강보조식품 복용을 잠시 중단하시기를 권장합니다.

평소 처방받아 복용 중인 약이 있다면 절식과 보식을 시작하기 전에 반드시 사랑의 손으로 문의해 주시기 바랍니다.